skóra

Czym szkodzimy cerze?

Wśród czynników wpływających na uwrażliwienie skory są wszelkie skrajności pogodowe, tj. mróz, upał, silny wiatr, drastyczne zmiany temperatury. Nie unikaj wody ani kąpieli, jeśli usłyszysz o zgubnym wpływie detergentów, ale pamiętaj, że chlorowana woda w basenie, mydło i niedelikatne preparaty myjące na pewno ci nie pomogą. Istotny jest również poziom stresu. Jak bardzo – możesz to zauważyć podczas urlopu, kiedy skóra wyraźnie odżywa. Niebagatelną rolę odgrywa też dieta. Jeśli masz problemy z cerą, lepiej ogranicz spożywanie kawy i alkoholu oraz pikantnych potraw.

Czytaj więcej